Fysisk træning
Høj Puls TAK er et træningstilbud til personer med demens i Aalborg Kommune.
Høj Puls TAK
For at kunne deltage i tilbuddet skal du:
- have en lettere grad af demens
- have lyst til at træne og få pulsen op
- være fysisk i stand til at cykle på kondicykel
- ikke have behov for ganghjælpemidler
- kunne acceptere at træne ude, uanset vejrlig
Ønsker du at deltage i træningstilbuddet, skal du kontakte din demenssygeplejerske, som retter henvendelse til Visitationen for at søge om en bevilling.
Det er fysioterapeuter og demensfaglige medarbejdere, som har ansvaret for træningen.
Formål
Formålet med træningen:
- At modvirke inaktivitet
- At opnå et bedre funktionsniveau i dagligdagen
- At påvirke sygdomsudviklingen i gunstig retning
- At få en psykisk/social gevinst af at træne med ligestillede.
- At øge din trivsel gennem motion, socialt samvær og netværk
Praktisk information
Åbningstid:
Mandag og onsdag kl. 12.45-14.15 på Hjulmagervej 18. Efter træningen onsdag, har vi en times socialt samvær, hvor vi snakker, og hygger os over en kop kaffe og en småkage.
Transport
Der kan bevilges transport til begge hold efter kommunens gældende regler.
Kontaktperson:
Gitte Østerlin, Videnscenter for demens, Aalborg kommune
Telefon: 9982 3501
Eller skriv til hende her:
Skriv til Gitte Østerlin