Fysisk træning
Der er forskellige træningshold og du bliver visiteret til det hold der passer bedst til dig.
Du starter på Høj Puls hold 1. Her træner du i en periode. Det er fysioterapeuter som står for træningen, som passer til den enkelte deltager.
Når du er færdig på dette hold vil fysioterapeuterne vurdere hvilke opfølgningshold, der vil passe til dig. Det kan være Høj Puls 2, Høj Puls 3 eller sjov motion med boldspil.
Ønsker du at deltage i træningstilbuddet skal du kontakte demenssygeplejersken eller demensvejlederen, som retter henvendelse til Visitationen for at søge om en bevilling.
Formål
Formålet med træningen:
- At modvirke inaktivitet
- At opnå et bedre funktionsniveau i dagligdagen
- At påvirke sygdomsudviklingen i gunstig retning
- At få en psykisk/social gevinst af at træne med ligestillede.
- At øge din trivsel gennem motion, socialt samvær og netværk
Praktisk information
Åbningstid:
Mandag og onsdag kl. 12.45-14.15 på Hjulmagervej 18. Efter træningen onsdag, har vi en times socialt samvær, hvor vi snakker, og hygger os over en kop kaffe og en småkage.
Transport
Der kan bevilges transport til begge hold efter kommunens gældende regler.
Kontaktperson:
Gitte Østerlin, Videnscenter for demens, Aalborg kommune
Telefon: 9982 3501
Eller skriv til hende her:
Skriv til Gitte Østerlin